AdviceHealth lança programa de saúde e bem-estar para os colaboradores
Com o propósito de promover o bem-estar físico e mental para os colaboradores que promovem a saúde, a AdviceHealth iniciou neste mês o programa AdviceMovement.
São diversos benefícios que permitem que o usuário escolha as práticas físicas que mais fazem sentido para ele. Além disso, o programa conta com acompanhamento nutricional e físico, além das ações que já beneficiavam a equipe anteriormente, como: plano de saúde e odontológico, ginástica laboral semanalmente com profissional de Educação Física e partidas de Beach Tennis duas vezes na semana.
A iniciativa proporciona integração com os colaboradores de diferentes áreas; melhora do humor; qualidade de sono; diminuição da pressão arterial e da circulação sanguínea e fortalecimento do sistema imunológico.
Bem-estar diário
No Brasil, aproximadamente 47% da população adulta não pratica a quantidade de exercício físico recomendada, segundo levantamento realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2016.
Outro dado ainda mais expressivo de 2019, demonstra que 40,3% dos adultos foram classificados como sedentários, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Neste cenário, ações como o AdviceMomevent são necessárias para impactar de forma positiva estes dados e auxiliar na redução do comportamento sedentário. Com o Gympass, os colaboradores têm acesso a diversos planos que compreendem: academias, aulas online, personal trainers, apps de terapia, meditação e práticas holísticas, guias de nutrição e sessões com Wellness Coaches.
Reeducação alimentar
Para além da atividade física, é importante ter uma atenção especial para os alimentos consumidos diariamente.
Segundo um novo estudo feito por pesquisadores da Universidade de Sydney, e publicado na revista científica British Journal of Sports Medicine, apenas a prática intensa de atividade física não é suficiente para neutralizar os efeitos prejudiciais de uma dieta pobre em nutrientes, e reduzir o risco de morte por qualquer motivo.
O Advice Nutri traz para os colaboradores acompanhamento e avaliação nutricional e física individual, bem como palestras sobre o tema auxiliar na orientação de quem busca adotar hábitos alimentares mais saudáveis e equilibrados no dia a dia.